BAUCH-TANZ-Fitness - eine FITNESS die Spaß macht!

Bauch-Tanz-Fitness ist ein Tanz-Workout für jede Frau.
Zu Tanzbewegungen aus dem orientalischen Tanz sowie auch zu Bewegungen aus lateinamerikanischen Tänzen wird zu inspirierender Musik getanzt - ein erquickendes Fitnesserlebnis.
Sanfte und auch flotte Bewegungen in Kombination machen Spaß und halten fit. Tanzen allgemein schenkt ein ganz neues Körpergefühl und Vitalität. Lebens-Energie und Lebensfreude können fließen.
Tanzen in der Gruppe bringt neue Freunde und macht riesig Spaß.
Die Tanzbewegungen schenken eine spürbare Konditionsverbesserung und stärken den Muskelaufbau am ganzen Körper.

Der Orientalische Tanz ist eine ideale Ganzkörper-Gymnastik. Unabhängig von Alter und Figur bildet er ein ideales Fitnesstraining für Körper, Geist und Seele.
Die Übungen des Bauchtanzes trainieren alle unsere Körpermuskeln, besonders bewirken sie eine Stärkung des Beckenbodens und der Wirbelsäule.
Neben diesen vielleicht am wichtigsten Trainingsstärken bietet der Bauchtanz noch viele weitere gesundheitliche Vorteile.

Sanfte und auch flotte Bewegungen in Kombination machen Spaß und halten fit. Tanzen allgemein schenkt ein ganz neues Körpergefühl und Vitalität.
Lebens-Energie und Lebensfreude können fließen.
Tanzen in der Gruppe bringt neue Freunde und macht riesig Spaß.  Auch die Geselligkeit kommt bei uns nicht zu kurz: zur Bildergalerie

So ist die Bauchtanz-Fitness ein hervorragender Ausgleich zum stressigen Alltag.